Вышла с утра возле дома походить, позаземляться и целый пост в итоге написался)
ЗАЗЕМЛЕНИЕ - в широком смысле - это наш контакт с реальностью, уверенностью в себе, способность стоять на своих ногах и эффективно управлять своей жизнью; в узком - это способность нашего тела находиться в мышечном тонусе, соответствующим данным условиям.
Заземление может быть горизонтальным и вертикальным. Оба вида дополняют, влияют и определяют как полярности. И днём мы больше нуждаемся в вертикальном заземлении, а ночью, соотвественно, в горизонтальном.
Горизонтальное - обеспечивает нам глубокую связь с самим собой и миром, спокойствие и созерцание, радость бытия, чувство безопасности.
Вертикальное - создаёт форму, заряд и расход энергии через внутреннее чувство безопасности во взаимодействии с окружающим миром, радость независимости и отвественности за свою жизнь, способность к целенаправленным действиям.
А мораль такова) ночью лучше спать, а утром больше быть на ногах , и и здорово если после хорошего качественного горизонтального заземления ваше утро начнётся с неспешной прогулки с вниманием в ваши ноги, стопы, голени, бёдра, таз… и, да, с утра пройтись вот так от кровати до ванной тоже считается👌🏻.
И, кстати поговорка «встали с утра не с той ноги» может приобрести совсем новый смысл😉.
Доброе утро всем! А как Ваш подъем сегодня?